آزمون یاب: مرجع تخصصی پرسشنامه و پاورپوینت

پرسشنامه, پروتکل درمان, پاورپوینت, پروپوزال

آزمون یاب آزمون یاب

اطلاعیه فروشگاه

جهت جلوگیری از خطای بانکی در هنگام خرید، vpn یا فیلترشکن خود را غیرفعال کنید ........ ........... .......... .... ........... ......... .... ..... انجام تراکنش های کمتر از مبلغ 5000 تومان با کارت های بانک ملی ممکن نیست (از سایر کارت های بانکی استفاده کنید) .... .... ... .. درصورت ناموفق بودن خرید، مجددا اقدام به خرید نمائید یا با کارت بانک دیگری خرید کنید و یا نام فایل درخواستی را به ایمیل azmonyab@gmail.com یا azmonyab86@ (تلگرام) بفرستید

پروتکل ACT برای حذف افکار منفی

پروتکل ACT برای حذف افکار منفی

تعداد جلسات:   6

تعداد صفحات:  13

نوع فایل:    WORD

 

جلسه اول :

۱) توضیح مختصر درمانجو در مورد مشکل ( ۱۰ دقیقه ).

۲)سنجش اولیه ارزش ها ( ۵ دقیقه)

اگر من یک چوب جادویی داشتم، چه آرزویی داشتی در راستای کمک به رفع مشکلت براورده کنم؟

عصاره پاسخ هایی که درمانجویان اغلب به این سوال می دهند آن است که خواستار تغییر شکل، فراوانی، یا شدت محتوای روان شناختی نا خوشایند خویش هستند. (( می خواهم اضطرابم کم بشه))، ((می خواهم اعتماد به نفسم زیاد بشه))، ((فقط می خوام شاد بشم و بخندم)) و…

از این پاسخ ها می توان برای بررسی بیشتر ارزش های زیربنایی یا آرزوهای درمانجو استفاده کرد. برای مثال (( اگر اضطراب کمتری را احساس کنید، دوست دارید چه کاری را در زندگی تان بیشتر انجام بدید؟)) یا (( اگر احساس شادمانی بیشتری کنید، چه تغییراتی در نحوه زندگی / رفتارتان رخ می ده؟)).

۳) نا امیدی سازنده (۵ دقیقه)

۱-برای رفع مسائلتان تا کنون چه کارهایی انجام داده اید؟

۲-کارهایی که انجام داده اید چقدر موثر واقع شده است؟

اکت درصدد برجسته سازی و رو در رو کردن درمانجو با پیامد حذف افکار و احساسات ناخوشایند است. اصطلاح نا امیدی سازنده در اکت، به فرایند ترک راهبردهای کنترل تجربه ای و به جای آن ایجاد فضایی بررای یافتن رهیافتی بدیل اشاره دارد.

۴) تمثیل فرد افتاده در چاه (۵ دقیقه)

درمانگر: برای لحظه ای تصور کنید که زندگی شبیه سرگردانی در جایی است که پر از چاهه. برای چند لحظه، و به هر دلیلی، تصور کنید که درون یکی از این چاه ها افتادید- چاهی که از این به بعد به آن می گوییم (( اضطراب )). شما جعبه ابزاری دارید که در طی زندگی تهیه اش کردید و تنها چیز به درد بخوری که در آن پیدا کرده اید، یک بیلچه است. در نگاه اول استفاده از آن بسیار منطقی به نظر می رسد. بنابراین شکی به دل راه نمی دهید و از آن استفاده می کنید. بنابراین شروع به کندن چاه می کنید. برای اینکه خودتا را از این چاه بیرون بیارید، انرژی و زمان زیادی را صرف کندن می کنید، چون تنها راهی که به نظرتان می تواند به شما کمک کند تا زندگی را به روال معمولش برگردانید، همین است. خب شما دائما به خودتان می گویید که نگران نباش (کندن)، برای اینکه از صحت و سلامت بچه هاتان مطمئن شوید، انها را می پایید ( کندن)، از مادر بچه های دیگر اجتناب می کنید ( کندن)، و امثال این. مشکل همین است، چون مدام که از این چیزها برای بیرون آمدن از چاه استفاده می کنید، گودالی به نام اضطراب عمیق و عمیق تر می شود …

 


اشتراک بگذارید:


پرداخت اینترنتی - دانلود سریع - اطمینان از خرید

پرداخت هزینه و دریافت فایل

مبلغ قابل پرداخت 7,800 تومان
عملیات پرداخت با همکاری بانک انجام می شود
کدتخفیف:

درصورتیکه برای خرید اینترنتی نیاز به راهنمایی دارید اینجا کلیک کنید


فایل هایی که پس از پرداخت می توانید دانلود کنید

نام فایلحجم فایل
ACT-baraye-hazfe-afkare-manfi_1769598_2188.zip18.8k





پروتکل درمانی ماتریکس ویراست چهارم

پروتکل درمانی ماتریکس ویراست چهارم تعداد جلسات:   24 تعداد صفحات:  122 نوع فایل:    WORD   جلسه اول چرا مواد را ترک می­کنم (ترازوی تغییر) مصرف مواد برای بسیاری از مصرف کنندگان در ابتدا خوشایند بوده و برای آنها جنبه­های به ظاهر مثبتی دارد. در واقع اگر اثرات مثبت اولیه نمی­بود، اکثر افراد مصرف مواد را ادامه نمی­دادند. اثراتی مثل افزایش انرژی، کاهش نیاز به خواب، بیشتر شدن ا ...

توضیحات بیشتر - دانلود 9,900 تومان

پکیج (پروتکل) شناخت درمانی گروهی به روش مایکل فري

پکیج (پروتکل) شناخت درمانی گروهی به روش مایکل فري تعداد جلسات:   12 تعداد صفحات:  22 نوع فایل:    WORD     جلسه اول خوش آمد گويي توضيح قوانين گروه توضيح تعامل فرايندهاي فيزيولوژيكي، شناختي و رفتاري آشنايي شركت كنندگان با مولفه هاي شناختي واكنش هاي هيجاني شناسايي افكار سطحي اوليه كه بين واقعه و واكنش هيجاني قرار مي گيرند و نوشتن آنها در جدول سه ستوني رويداد فعال ساز (A) باورها يا افكار (B)و پيامد و ...

توضیحات بیشتر - دانلود 9,900 تومان

پروتکل ACT برای حذف افکار منفی

پروتکل ACT برای حذف افکار منفی تعداد جلسات:   6 تعداد صفحات:  13 نوع فایل:    WORD   جلسه اول : ۱) توضیح مختصر درمانجو در مورد مشکل ( ۱۰ دقیقه ). ۲)سنجش اولیه ارزش ها ( ۵ دقیقه) اگر من یک چوب جادویی داشتم، چه آرزویی داشتی در راستای کمک به رفع مشکلت براورده کنم؟ عصاره پاسخ هایی که درمانجویان اغلب به این سوال می دهند آن است که خواستار تغییر شکل، فراوانی، یا شدت محتوای روان شناخ ...

توضیحات بیشتر - دانلود 7,800 تومان

پروتکل درمان وسواس با شیوه درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد ACT

پروتکل درمان وسواس با شیوه درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد ACT تعداد جلسات:   8 تعداد صفحات:  17 نوع فایل:    WORD     Act یکی از شیوه های درمانی بین مدرن و فرامدرن است که برای درمان بسیاری از اختلالات کارآیی دارد . جزو درمان های موج سوم رفتارگرایی است . تا قبل از پیدایش درمان های موج سوم ، درمان متمرکز بر تغییر بود . ولی در درمانهای موج سوم تمرکز از تغییر برداشته شد و به پذیرش رسید . فرد وسواسی باید افکار ...

توضیحات بیشتر - دانلود 4,800 تومان

پکیج تکنیک های کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی

پکیج تکنیک های کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی تعداد جلسات:   8 تعداد صفحات:  11 نوع فایل:     WORD       جلسه سوم: در مورد مهارت هاي تنظیم هیجانی، تاب آوري، حل مسئله و مثبت اندیشی مباحثی ارائه شد.  در این جلسه تمرین تنفس نشسته(مراقبه) و اسکن بدن با یوگا آموزش داده شد. بعد از تمرین اسکن بدن وتنفس نشسته در طی دو ...

توضیحات بیشتر - دانلود 9,900 تومان

پروتکل معنا درمانی فرانکل (پکیج معنا درمانی گروهی)

پروتکل معنا درمانی فرانکل (پکیج معنا درمانی گروهی) تعداد جلسات:   12 تعداد صفحات:  14 نوع فایل:    WORD       كليات آموزش معنا درماني فرانكل(1959) الف - جلسات آموزش معنا درمانی گروهی فرانكل در رابطه با کیفیت زندگی و سبک دلبستگی ناایمن برای گروه آزمایش اصول درمان شامل: 1- کمک به مراجعان برای یافتن معنا در زندگی خود 2- جهت دهی مجدد مراجعان برای انجام فعالیت های زندگی 3- آموزش مسئولیت پذیری ب ...

توضیحات بیشتر - دانلود 6,900 تومان

پروتکل ظرفیت شناختی سرکوب افکار ناخواسته

پروتکل ظرفیت شناختی سرکوب افکار ناخواسته   تعداد صفحات:  4 نوع فایل:    WORD   جهت بررسی این سازه از دو بار اجرای یک تکلیف کامپیوتری 50 سؤالی استفاده شد. این تکلیف از مطالعه واشبرن و پوتنی (1998) گرفته شده است و بصورت نرم‌افزار بر روی رایانه اجرا می‌گردد. در این نرم‌افزار لغاتی با رنگهای مختلف (قرمز، آبی، زرد و سبز) برای شرکت‌کنندگان نمایش داده می‌شود. تکلیف آزمودنی این است که ...

توضیحات بیشتر - دانلود 9,900 تومان

پروتکل آموزش ذهن آگاهی (تکنیک های کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی)

پروتکل آموزش ذهن آگاهی (تکنیک های کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی) تعداد جلسات:   8 تعداد صفحات:  11 نوع فایل:    WORD       جلسه اول: معرفی مبانی نظري ذهن آگاهی، مفهوم سازي و لزوم استفاده از آموزش ذهن آگاهی، همچنین در خصوص ارتباط بین شدت علائم بیماري قلبی با استرس و ناراحتی های روحی- روانی مربوط به آن توضیحاتی ارائه شد. سپس تمرین اسکن بدن و تمرین تنفس آموزش داده شد. در جلسه اول اسکن بدن به نحوی که کابات زین ...

توضیحات بیشتر - دانلود 9,900 تومان

پروتکل جلسات آموزشی مهارت های مقابله و مدیریت استرس و توانایی های تحصیلی

پروتکل جلسات آموزشی مهارت های مقابله و مدیریت استرس و توانایی های تحصیلی تعداد جلسات:   8 تعداد صفحات:  3 نوع فایل:    WORD   این طرح مداخله بر روی گروه آزمایش انجام گرفت و از ارایه ی آن به گروه گواه خودداری شد. لازم به ذکر است که دانشجویان گروه آزمایش همگی تحت آموزش یکسان قرار گرفتند، کلاس ها به صورت میزگرد همراه با گفت و گوی دو جانبه و تبادل نظر، پرسش و پاسخ برگزار گردید. جلسه اول: محتوای آموزشی جلسه اول شامل عناوین زیر م ...

توضیحات بیشتر - دانلود 6,900 تومان