آزمون یاب: مرجع تخصصی پرسشنامه و پاورپوینت

پرسشنامه, پروتکل درمان, پاورپوینت, پروپوزال

آزمون یاب آزمون یاب

اطلاعیه فروشگاه

جهت جلوگیری از خطای بانکی در هنگام خرید، vpn یا فیلترشکن خود را غیرفعال کنید ........ ........... .......... .... ........... ......... .... ..... انجام تراکنش های کمتر از مبلغ 5000 تومان با کارت های بانک ملی ممکن نیست (از سایر کارت های بانکی استفاده کنید) .... .... ... .. درصورت ناموفق بودن خرید، مجددا اقدام به خرید نمائید یا با کارت بانک دیگری خرید کنید و یا نام فایل درخواستی را به ایمیل azmonyab@gmail.com یا azmonyab86@ (تلگرام) بفرستید

پروتکل آموزش روش درمانی کاهش استرس بر پایه ذهن آگاهی

پروتکل آموزش روش درمانی کاهش استرس بر پایه ذهن آگاهی

تعداد جلسات:   12

تعداد صفحات:    6

نوع فایل:    WORD

 

عناوین هر جلسه:
جلسه اول: در این جلسه، پس از برقراری ارتباط مبتنی بر درک متقابل، تاریخچه ای کوتاه از آزمودنی در مورد خود، ...
جلسه دوم: در این جلسه، در باره مفهوم ذهن آگاهی، چرا به آگاهی ذهن نیازمندیم، و انواع تله های ذهنی
جلسه سوم: در این جلسه، تمرین چگونگی ایجاد آرامش در ماهیچه های بدن با روش آرامش کاربردی
جلسه چهارم: در این جلسه، آموزش تمرین های رسمی مراقبه آغاز شد. ابتدا نشستن ذهن آگاهانه
جلسه پنجم: در این جلسه، آموزش چگونگی کاربرد مراقبه ذهن آگاهی در زندگی روزمره
جلسه ششم: در این جلسه، راه رفتن ذهن آگاهانه و چگونگی ایجاد حس وحدت با طبیعت، و رانندگی کردن ذهن آگاهانه
جلسه هفتم: در این جلسه، خودسنجی ذهن آگاهانه آموزش داده شد. این آموزش شامل چگونگی مراقبه استرس و اضطراب , ...
روز ذهن آگاهی: بر اساس پروتوکل استاندارد درمانی، «روز ذهن آگاهی» باید بین جلسه ششم و هفتم باشد
جلسه هشتم: در این جلسه، چک کردن ذهن آگاهی آموزش داده شد. این آموزش، تمرینی سه دقیقه ای برای تشخیص
جلسه نهم: در این جلسه، چگونگی وارد کردن ذهن آگاهی در افکار و هیجانات
جلسه دهم: در این جلسه، مراقبه سوء مصرف مواد و چگونگی کاربرد تمارین ذهن آگاهی
جلسه یازدهم: در این جلسه، مروری بر مطالب آموزش داده شده در جلسات قبل
جلسه دوازدهم: در پروتکل استاندارد درمان «کاهش استرس بر پایه ذهن آگاهی»، یوگا یکی از تمرین های ضروری برای کاهش استرس محسوب می شود

 

 

اشتراک بگذارید:


پرداخت اینترنتی - دانلود سریع - اطمینان از خرید

پرداخت هزینه و دریافت فایل

مبلغ قابل پرداخت 9,900 تومان
عملیات پرداخت با همکاری بانک انجام می شود
کدتخفیف:

درصورتیکه برای خرید اینترنتی نیاز به راهنمایی دارید اینجا کلیک کنید


فایل هایی که پس از پرداخت می توانید دانلود کنید

نام فایلحجم فایل
kaheshe-streess_1758223_4576.zip33.6k





پروتکل مداخله گروه درمانی هراس اجتماعی یا اضطراب اجتماعی

پروتکل مداخله گروه درمانی هراس اجتماعی یا اضطراب اجتماعی تعداد جلسات: 12 تعداد صفحات: 6 نوع فایل: WORD   پروتكل گروه‌ درمانگري شناختی- رفتاري نمونه‌اي كه براي درمان اختلال اضطراب اجتماعي در اين بخش ارائه خواهد شد، مبتني بر كار هيمبرگ و بكر (2002) و آنتوني و سوينسون (2001) است. اين پروتكل با تشكيل يك جلسة فردي قبل ازشروع درمان گروهي آغاز مي‌شود و بعد با تشكيل دوازده جلسة گروهي ادامه مي‌يابد. جلسه اول: مطرح كردن منطق درما ...

توضیحات بیشتر - دانلود 8,900 تومان

پروتکل هنردرمانی (پروتکل هنر درمانی کودکان: نمایش، قصه، نقاشی)

پروتکل هنردرمانی (پروتکل هنر درمانی کودکان: نمایش، قصه، نقاشی) پروتکل هنر درمانی (نمایش، قصه، نقاشی) کودکان تعداد جلسات:  10 تعداد صفحات:  6 نوع فایل: WORD و قابل ویرایش   جلسه اول: اولین ملاقات کودک با درمانگر معمولا با استرس، اضطراب و نگرانی همراه است. برای اینکه کودک تحت فشار بیشتری قرار نگیرد و اتفاقا در فضایی امن و راحت احساس آرامش کند و علاقمند به ادامه ارتباط شده و درفرایند درمان همکاری لازم را نشان دهد، درمانگر ضم ...

توضیحات بیشتر - دانلود 9,900 تومان

پکیج آموزش خلاقیت (پکیج آموزش خلاقیت دانش آموزان)

پکیج آموزش خلاقیت (پکیج آموزش خلاقیت دانش آموزان) تعداد جلسات:  10 تعداد صفحات:  3 نوع فایل:    WORD   جلسۀ اول: دانش آموزان ضمن معرفی خود و آشنایی با مدرس با شناخت رنگ ها که شامل رنگ های اصلی، سرد، گرم و خنثی و رنگ های مکمل و تر کیب رنگ­ها در غالب کشیدن چرخۀ رنگ بعد از آشنایی با ابزار­های رنگی مثل گواش، قلم مو، مداد رنگی و.... شیوه کار در ده جلسه آتی شرح داده شده و سپس با رنگ­های مایع مثل آبرگ ی ...

توضیحات بیشتر - دانلود 3,400 تومان

پکیج آموزش مهارت خودآگاهی و حل مساله

پکیج آموزش مهارت خودآگاهی و حل مساله تعداد جلسات:   6 تعداد صفحات:  6 نوع فایل:    WORD     جلسه اول :1-آشنایی اعضای جلسه با هم 2- آشنایی با نحوه انجام کار عنوان جلسه: معارفه شرح جلسه: در این جلسه ابتدا به شرکت کنندگان خوش آمد گفته شد وسپس علت دعوت آنان به جلسه توضیح داده شد سپس از افراد خواسته شد که خودشان را معرفی کنند و توضیحاتی به شرح زیر در مورد چگونگی انجام کار داده شد. و سپس پ ...

توضیحات بیشتر - دانلود 4,900 تومان

پکیج آموزش راهبردهای فراشناختی TREE

پکیج آموزش راهبردهای فراشناختی TREE تعداد جلسات:   10 تعداد صفحات:  4 نوع فایل:    WORD     برای یادگیری بهتر، دانش آموزان تشویق می­شوند. درختی را مجسم کنند که دارای تنه­ی محکمی باشد. و به این تنه شاخه­های محکمی چسبیده باشد و این درخت ریشه­ی محکمی داشته­باشد. سپس از آن­ها خواسته می­شود که جمله­ی عنوان (موضوعی که مسئله آنهاست ومی­خواهند در مورد آن با ...

توضیحات بیشتر - دانلود 3,500 تومان

پروتکل جلسات مداخله هوش معنوی و ذهن آگاهی

پروتکل جلسات مداخله هوش معنوی و ذهن آگاهی تعداد جلسات:   8 (ذهن آگاهی) + 8 (هوش معنوی) تعداد صفحات:  8 نوع فایل:    WORD   آموزش هوش معنوی جلسه اول هدف‌ها اجرای پیش‌آزمون آشنایی اعضا باهمدیگر آشنایی اعضا با ساختار کلی جلسات تعریف و تبیین هوش معنوی و مؤلفه‌های آن آگاه شدن از استرس‌ها و پاسخ‌های استرس آموزش تن آرامی عضلانی و تنفس آرامی جلسه دوم ........... آموزش ...

توضیحات بیشتر - دانلود 6,900 تومان

پروتکل راهبردهای شناختی بر اساس پی کیو 4 آر (PQ4R)

پروتکل راهبردهای شناختی بر اساس پی کیو 4 آر (PQ4R) تعداد جلسات:   6 تعداد صفحات:  37 نوع فایل:    WORD   معلم؛ خوب بچه ها قبل از پرداختن به قسمت اول راهبردهای شناختی بهتر است تعریف کوتاهی از راهبردها و شناخت داشته باشیم و هدف از کاربرد این راهبردها هنگام مطالعه دروس را برای شما دانش آموزان خاطر نشان کنیم. معلم بعد از مقدمه چینی مستقیم به سراغ قسمت اول راهبردهای شناختی، یعنی راهبردهای تکرار و مرور ویژه تک ...

توضیحات بیشتر - دانلود 6,900 تومان

پروتکل معنا درمانی فرانکل (پکیج معنا درمانی گروهی)

پروتکل معنا درمانی فرانکل (پکیج معنا درمانی گروهی) تعداد جلسات:   12 تعداد صفحات:  14 نوع فایل:    WORD       كليات آموزش معنا درماني فرانكل(1959) الف - جلسات آموزش معنا درمانی گروهی فرانكل در رابطه با کیفیت زندگی و سبک دلبستگی ناایمن برای گروه آزمایش اصول درمان شامل: 1- کمک به مراجعان برای یافتن معنا در زندگی خود 2- جهت دهی مجدد مراجعان برای انجام فعالیت های زندگی 3- آموزش مسئولیت پذیری ب ...

توضیحات بیشتر - دانلود 6,900 تومان

پروتکل جلسات مداخله ذهن آگاهی

پروتکل جلسات مداخله ذهن آگاهی تعداد جلسات:   8 تعداد صفحات:  6  نوع فایل:    WORD     جلسه‌ دوم: آموزش تن آرامی: در این جلسه بعد از مرور کوتاهی بر جلسه‌ی قبل، در مورد تن آرامی (تنش و آرامش دادن به عضلات) و نحوه نشستن در تن آرامی و عضلانی که باید تحت تن آرامی قرار بگیرند، توضیحاتی داده شد. بعدازآن تن آرامی برای 14 گروه از عضلات بدن با چشمان بسته و به‌صورت زیر اجرا ...

توضیحات بیشتر - دانلود 6,700 تومان

پروتکل جلسات مداخله هوش معنوی (آموزش هوش معنوی)

پروتکل جلسات مداخله هوش معنوی (آموزش هوش معنوی) تعداد جلسات:   8 تعداد صفحات:  3 نوع فایل:    WORD   جلسه اول هدف‌ها اجرای پیش‌آزمون آشنایی اعضا باهمدیگر آشنایی اعضا با ساختار کلی جلسات تعریف و تبیین هوش معنوی و مؤلفه‌های آن آگاه شدن از استرس‌ها و پاسخ‌های استرس آموزش تن آرامی عضلانی و تنفس آرامی     ...

توضیحات بیشتر - دانلود 6,900 تومان

پروتکل طرحواره درمانی ولز (درمان فراشناختی)

 پروتکل طرحواره درمانی ولز (درمان فراشناختی) تعداد جلسات:   8 تعداد صفحات:  9 نوع فایل:    WORD   طرح واره به طور کلی، به عوان ساختار، قالب یا چهارچوب تعریف می شود. در حوزه رشد شناختی، طرح واره را به صورت قالبی در نظر می گیرند که براساس واقعیت یا تجربه شکل می گیرد تا به افراد کمک کند تجارب خود را تبیین کنند. علاوه بر این، ادراک از طریق طرح واره، واسطه مندی می شود و پاسخ های افراد نیز توسط طرح واره ...

توضیحات بیشتر - دانلود 9,900 تومان

پروتکل آموزش راهبرد تصمیم گیری

پروتکل آموزش راهبرد تصمیم گیری تعداد جلسات:   8 تعداد صفحات:  18 نوع فایل:    WORD       خلاصه جلسات پروتکل آموزشی به شرح زیر است: جلسه اول هدف ها -معارفه و ایجاد یک رابطه دوستانه بین اعضا و مشاور - بیان قوانین حاکم بر جلسات - آشنایی اعضا با مفهوم خودناتوان سازی و جرأت ورزی جلسه دوم هدف ها -آشنایی اجمالی با راهبرد تصمیم گیری مجدد -آشنایی اعضا با ساختار شخصیت با حالات خود ( ...

توضیحات بیشتر - دانلود 9,600 تومان

خلاصه پکیج آموزش تحلیل رفتار متقابل

خلاصه پکیج آموزش تحلیل رفتار متقابل تعداد جلسات:   8 تعداد صفحات:  1 نوع فایل:    WORD   پس از انتخاب آزمودنی ها گروه آزمایش طی 8 جلسه 2 ساعته هفته ای یک جلسه تحت آموزش تحلیل رفتار متقابل قرار خواهند گرفت. چگونگی شرح جلسات در جدول زیر به طور خلاصه آورده شده است. جلسه اول: جلسه آشنایی با دستورالعمل استاندارد تحلیل رفتار متقابل و کارکردن روی قرارداد درمانی.     ...

توضیحات بیشتر - دانلود 5,600 تومان

پروتکل جلسات آموزشی درمان فراشناختی (MCT)

 پروتکل جلسات آموزشی درمان فراشناختی (MCT)         تعداد جلسات:   14 جلسه درمانی + 6 جلسه طرح درمان افزایش عزت نفس + 6 جلسه طرح درمان کاهش پرخاشگری تعداد صفحات:    11 نوع فایل:    WORD   جلسه سوم: بازبيني تکاليف ارائه شده در جلسه قبل. معرفي پرخاشگري به عنوان رفتاري بازداري نشده. و عزت نفس به عنوان باوري منفي نسبت به خود ( شناسايي عقايد منفي و چالش با آن ...

توضیحات بیشتر - دانلود 6,900 تومان

پروتکل و پکیج آموزش هوش هیجانی

پروتکل و پکیج آموزش هوش هیجانی تعداد جلسات:   8 تعداد صفحات:    17 نوع فایل:    WORD     جلسه اول تشکیل گروه- معارفه اعضا - طرح و توضیح قوانین - انتظارات گروه معرفی جلسه: برای شرکت‌کنندگان توضیح دهید که در جلسۀ امروز با مهارت‌های هوش هیجانی و نقش آن در افزایش رضایت از زندگی آشنا می‌شویم و سپس با مشارکت هم قواعدی را وضع می‌کنیم تا همۀ افراد در این کارگا ...

توضیحات بیشتر - دانلود 6,900 تومان

خلاصه پکیج طرحواره درمانی هیجانی

خلاصه پکیج طرحواره درمانی هیجانی تعداد جلسات:   10 تعداد صفحات:    1 نوع فایل:    WORD   موضوعات و محتوای طرحواره درمانی هیجانی محتوای مداخله 1 سنجش سنجش خط پایه اول، امضای قرارداد رفتاری شرکت در پژوهش، تعیین زمان حضور برای شرکت در درمان 2 ارزیابی اولیه میزان دلزدگی زناشویی، بخشودگی و صمیمیت زناشویی تبیین دلزدگی زناشویی براساس الگوی طرحواره های هیجانی، شناسایی طرحواره های هیجانی ...

توضیحات بیشتر - دانلود 5,600 تومان

خلاصه پروتکل آموزش خوش بینی و مثبت اندیشی

خلاصه پروتکل آموزش خوش بینی و مثبت اندیشی تعداد جلسات:   8 تعداد صفحات:    1 نوع فایل:    WORD   جلسه اول: آشنایی با افکار خودکار و باورهای منفی درباره خود، خدا، دیگران، زندگی و آینده جلسه دوم: مبارزه با افکار منفی از طریق ردیابی منبع افکار، چالش کشیدن افکار منفی و توقف آنها     ...

توضیحات بیشتر - دانلود 5,600 تومان

پروتکل تکنیک های درمان شناختی رفتاری (CBT) به شیوه داتلیو

پروتکل تکنیک های درمان شناختی رفتاری (CBT) به شیوه داتلیو تعداد جلسات:   8 تعداد صفحات:    5 نوع فایل:    WORD   جلسه اول: اهداف: -آشنایی اعضای گروه با یگدیگر و قوانین گروه؛ - برقراری ارتباط و ایجاد آمادگی؛ - تعلیم و آشنا کردن افراد با مدل شناختی-رفتاری مواد آموزشی: -ماهیت ساختاری و همکاری ایجاب می کند که افراد اصول و روش های مربوط را بفهمند. درک مدل درمانی موجب می شود که فرد خود را با فرایند درمان ه ...

توضیحات بیشتر - دانلود 9,900 تومان

پروتکل قصه درمانی کودکان

 پروتکل قصه درمانی کودکان تعداد جلسات:   13 جلسه + 7 فن تعداد صفحات:    11 نوع فایل:    WORD   جلسه  چهارم : هدف : آشنایی با روشهای جدید رویارویی ، آشنایی با مراحل چهار گانه حل مسئله ( درنگ کردن و یافتن مسئله ، اندیشیدن درباره  راه حل های مختلف ،یافتن راه حل و ارزیابی آن). شرح : درمانگردرحین بیان قصه ، برای تأثیر گذاری بیشتر ، تصاویری مربوط به قصه را ر ...

توضیحات بیشتر - دانلود 9,900 تومان

پروتکل روانشناسی اجتماع درمان مدار برای معتادان به مواد مخدر

 پروتکل روانشناسی اجتماع درمان مدار برای معتادان به مواد مخدر تعداد جلسات:   10 تعداد صفحات:   36 نوع فایل:    WORD   عناوین هر جلسه: اصول اساسی - پیوست ها - برنامه اجتماع درمان مدار : برنامه روزانه، مراسم پرچم، برنامه های آموزشی : کلاسها و کارگاهها، کلاسهای کاردرمانی، کلاسهای آموزشی، کلاسهای مهارت سازی، آموزش خانواده مقیمان، اوقات فراغت، ضوابط مربوط به گروه های درمانی، جلسات صبحگاهی، گروهها، آموزش مفاهیم (TC)، گر ...

توضیحات بیشتر - دانلود 8,900 تومان